segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Dicas de Beleza para o Ano Todo

As vezes achamos que devemos cuidar da pele  apenas quando o verão se aproxima e nos esquecemos de cuidar  o resto do ano. Então separei uma listinha com alguns cuidados fundamentais para quem quer estar com a pele linda e saudável em todas as estações do ano:

•    Não abuse da exposição ao sol em nenhuma situação. Sempre proteja a pele das agressões dos raios solares com o protetor adequado ao seu tipo de pele. Protetor solar deve fazer parte dos cuidados diários. Dê preferência aos que oferecem proteção ao DNA da célula. Se necessário, peça auxílio a um especialistas. (No site Milene Kopper Cosméticos vc encontra protetores para o Rosto e Corpo)

•    Ao ir à praia ou piscina, evite se expor ao sol entre 10 e 16 horas (11 e 17h no horário de verão). Nesse período, o sol agride o DNA da célula, o que compromete a vitalidade da pele, levando ao surgimento de manchas e escurecimento das sardas. (Mas se caso elas aparecerem, após o verão vc pode fazer um clareamento com Melan-off)

•    Nunca se esqueça dos lábios, as vezes eles são deixados um pouco de lado. cuide deles usando protetor labial para evitar rachaduras, além de deixá-los permanentemente hidratados. Os lábios ‘sofrem’ em todas as estações do ano, especialmente no verão e no inverno. (Uma dica para tratar os lábios é o
Balm Área dos Olhos e Lábios Ultra Suavizante Sensi Solution)


•    Faça drenagem linfática regularmente. Opte por sessões pelo menos duas vezes por semana. Além de evitar o acúmulo de líquidos, a drenagem auxilia na eliminação de líquidos pra quem tem retenção e eliminação de impurezas do organismo. ( Se quiser saber mais dobre Drenagem pode ler no meu post anterior)

•    Cuide do metabolismo. No verão, ocorre maior perda de líquidos e minerais, em razão da transpiração excessiva. O correto é não esperar a sede chegar: aumente a ingestão de líquidos, sobretudo os saudáveis, como égua mineral e água de coco (rica em sais minerais e proteínas).

•    No combate à flacidez, uma dupla infalível: pratique exercícios físicos regularmente e mantenha hábitos e alimentação saudáveis. Vale usar e abusar de produtos firmadores corporais que aumentam a elasticidade da pele por meio da estimulação do colágeno.

Ficam as dicas ;). Agora é só colocar em prática.

quarta-feira, 19 de outubro de 2011

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Pessoal,

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